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健身常识
　
资深健身教练支招：锻炼时要“先上后下”（03月13日 16:42）
为什么我们需要运动鞋?如何挑选适合自己的鞋?（03月13日 16:38）
哈佛医学院研究：红葡萄酒提取物减肥防病增寿（11月02日 18:59）
休闲观察 专家提醒：户外运动≠自助旅游（10月08日 20:13）
体育运动讲究科学量力而行 场上“严防”猝死（10月08日 20:12）
运动也怕“暴饮暴食” 长假健身切莫“恶补”（09月28日 19:18）
酒精是运动天敌 “酒精＋运动”称为可怕的结合（09月28日 19:17）
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夏季锻炼莫贪早 老年人不宜“夏练三伏”（08月01日 20:23）
新型健身运动--跑出新花样（03月23日 11:35）
避开骄阳 躲进阴凉--专家提醒酷暑锻炼有禁忌（07月12日 16:04）