上午节目(00:00-12:00)

• 00:15CCTV-4美洲——大家(海外版)
• 00:50CCTV-12——大家看法：大家可以参与的新闻
• 00:50CCTV-10——重访：红色国际特工
• 01:10国防军事——大家谈
• 01:53CCTV-1——探索·发现：揭开面纱
• 02:15CCTV-4亚洲——大家(海外版)
• 02:23CCTV-1——人口：揭示生命奥秘
• 04:58CCTV-1——探索·发现：揭开面纱
• 05:28CCTV-1——走近科学（精编版）
• 06:10CCTV-10——科技人生：神奇猪倌曾养志
• 07:25CCTV-10——大家：吴敬琏下集——求解
• 08:05CCTV-12——大家看法：大家可以参与的新闻
• 08:40国防军事——大家谈
• 08:50CCTV-10——走近科学：无声的哀鸣
• 09:00CCTV-4欧洲——大家(海外版)
• 09:15CCTV-9——人物聚焦
• 09:20CCTV-10——探索·发现：恐怖的黑胡子
• 10:35CCTV-10——科学世界：动物计谋之生存博弈
• 11:20CCTV-10——重访：红色国际特工谍王佐尔格