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轻松备战高考 醒脑不要入误区

央视国际 www.cctv.com  2006年04月13日 15:26 来源:

  备战考试的学生可能都有这样的体会:整天犯困、记不住东西、看书走神、做一道熟悉的题也要想半天。这是因为考生持续用脑时间长,维持大脑工作的氧和脑营养物质的消耗速度会成倍增加。如果氧和营养缺乏,大脑就会产生抑制性自我保护反应,导致疲劳犯困等症状出现。依靠喝咖啡、抹风油精、冲凉水等方法只是在强迫已经非常疲惫的大脑继续工作,并不能从根本上解决大脑出现异常的问题。考前3个月是复习最紧张的时候,考生家长可以给孩子服用一些既能提高大脑抗缺氧能力、又能全面补充脑营养的保健品。

责编:兰华

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