云杉的球果坠落在林下，不久，果壳开裂、种子滚出。在来年的第一场春雨后，新一代的“苍穹”们会破土萌发。
一股强劲的西风吹来，瀑布云给南迦巴瓦峰戴上了一条白色的哈达。
松涛阵阵，老云杉的一根枝杈在风中掉落，“苍穹”的头顶，打开了一扇天窗。
金雕逆风滑翔，这让它节省了很多力气。
草甸上平静下来。
想吃奶的“喜”不断被母亲拒绝。此时“霞”又怀上了身孕。
断乳的“喜”在鹿群中开始独立的生活。
天气转冷，一部分马鹿已经到达森林的边缘，最终它们要在森林里过冬。
阳光从头顶散射下来，让“苍穹”可以继续成长下去。
老云杉的枝杈会逐渐断裂，最终走完它的一生。
生命在森林中往复轮回。
南迦巴瓦峰顶白色的云雾，其实是风吹起的积雪，又一股气流沿着雅鲁藏布江河谷袭来。
11月初，冬季降临。
气温骤然下降，氧气更加稀薄，生存变得越发艰难。
鹿群开始从草甸向下迁移，森林将再一次收留它们。
雪静静地落在森林里。
茂密的云杉林把雪层层遮挡。雪像棉被一样盖住“苍穹”的身体，帮助它抵御零下十度的低温。
森林的新陈代谢降低了速度，“苍穹”也进入到生长的缓慢期。
春天，当“苍穹”再次露出面容时，它的身体上会长出第四组枝杈。
假以时日，小云杉“苍穹”将长成一棵离天空最近的树。
这段成长的时间，是二百年。
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出品人 赵化勇 廖晓军 杨继平
总监制 张长明 袁正明
总策划 高 峰 褚利明 曹清尧
总导演 陈晓卿 马伟平
导演 贾 丁
摄影 扎西旺加
录音 潘小龙
文字统筹 张立宪
科学顾问 徐凤翔
现场顾问 张国绪 潘 刚
创作指导 Michel Stedman Peter Hayden
摄影指导 Neil Retting Robert Poole
声音总导演 杜晓辉
作曲 程 池 郭思达
音乐编辑 柯芊芊 涂 灏
解说 杨大林
动画制作 水晶石数码
音效制作 和声创景
校色 央视数码
剪辑 冠华世纪
合成 王 萱
责任编辑 李 洁
制片主任 林 森
制片 王宏宇 祖庆林 全克华 于彦奇
郑 杨
剧务 祖 萌 白 林 沈可伟 王 硕
技术保障 栗晓斌 国 雯
技术总监 李宏虹 陈 默
制片人 马伟平 陈晓卿
总制片人 魏 斌 杨 波 栗 栭
监制 张 宁 金志成
鸣谢：西藏自治区林业厅
北京灵山高原生态研究所
西藏自治区农牧学院高原生态研究所
财政部
国家林业局
中央电视台
联合摄制
责编：郭翠潇
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