运动攀岩是长久以来从登山中发展来的。早在18世纪，人们就开始在陡峭的岩面上攀爬以此试图到达大山之巅。20世纪初期，绳索、索卡与其它攀岩工具的结合组成了新的攀岩下降技术—下降器。在过去的几十年里，随着城市攀岩设施的完善，攀岩人口迅速增加。拥有为初学者和高手设计完美路线以及事先安装好安全护绳的室内攀岩设备，更是大大提高了攀岩的参与性。这就是今天的运动攀岩。

　　运动攀岩一般是在人工建造的“仿岩墙”上进行的，这样的岩墙更能符合竞赛对公平与标准化的要求。一般的竞赛项目有：1）速度攀岩， 2）难度攀岩（也叫抱石赛）， 各项又分男、女组分别进行。

　　攀岩运动作为一项可锻炼身体力量、耐力与韧性，坚定意志与毅力的运动，在今天竞争激烈的社会里，倍受青年人的喜爱，它可以帮助人们克服心理障碍，挑战自我，不断进取。

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