CCTV.com消息（本网特派记者王晶 北京报道）：青歌大赛通俗唱法30进20的比赛已经结束，海政歌舞团选手姚贝娜以97.41的分数暂居排行榜第三。
姚贝娜今晚演唱的歌曲是一首带有“灵乐”色彩的《无处躲雨》。在谈到这首歌曲时，姚贝娜说：“其实今天对于唱这首歌并不是有太大的把握，因为发烧的缘故，今天的整个状态都不太好，有点儿头重脚轻。”谈到这里她下意识的裹紧了披在身上的大衣，“可能也是由于这个原因刺激了我，平时我是一个紧张型选手，可是今天突然在上场之前就觉得腿也不疼、头也不晕了，心情很放松。所以，现场发挥得还不错，评委老师能够给我这个分数，我已经很满足了。”
发烧真的有这么神奇的功效吗？在记者其后的采访中，找到了姚贝娜由“紧张型”转变为“发挥型”选手的秘诀，那就是：一个人躲在家里看世界杯。她说：“看足球能使我心静。”
本届世界杯正好是青歌大赛个人赛的准备期间。用她自己的话说：“我本身是个坐不住、定不下神的女孩。平时我就很喜欢足球，正好用这个时间一个人待在家里看世界杯。”这一看就是一个月，除了凌晨三点钟的比赛因为时间的问题而被迫放弃，姚贝娜几乎场场不落。都说看球会让人兴奋，会让人心散，可姚贝娜反而能在看球之余练习参赛曲目，配合钢琴作发声练习。她告诉记者：“从她上大学开始到毕业，家里的这台从小伴她成长的钢琴就成了‘古董’，那段时间心情特别浮躁，根本在家里就待不住，心浮得不行。青歌大赛团体赛后，我总结了教训，利用世界杯的这段时间，强迫自己待在家里。开始的时候还有些烦躁，幸好有足球陪伴，时间长了慢慢就培养出了耐性，也让我在不知不觉中放松了心情，无形中给自己减少了压力。所以今天的发挥还算稳定。”
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