“CCTV杯”全国英语演讲大赛（辽宁赛区）复赛获奖选手范婷婷心得

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央视国际 www.cctv.com　　2006年10月25日 13:45 来源：

　　作者：范婷婷（沈阳师范大学）

　　从最初学校的筛选，到真正站在CCTV英语演讲比赛辽宁赛区的比赛现场，虽只为期一个月，可我却从中学到了很多--演讲的技巧、语言的驾御，也感受到了很多--老师的教诲和院方的支持。正是这么多的人给了我鼓励和信心才使得我带上幸运的光环，走出沈师，冲出辽宁。

　　若要谈及本次比赛有何感触和心得，那么我收获最多也受益最大的就是心态。曾经有一句话说：“乐观的人看到的是半杯水，而悲观的人看到的则是半个空杯子。” 我想这就是很好的例证吧。抱着一颗乐观却又淡定的心的确会促使成功。

　　记得训练最开始的时间，反复的重温往届CCTV比赛的带子，选手们反应之迅速、语言之诙谐非几年功底是做不到的。看过才深知要学的要了解的资讯还太多太多， 冰冻三尺非一日之寒此话不假，不过我一直相信when the going is tough , the tough is going，坚持就是胜利。在比赛临近之时，我也无不例外的得了赛前综合症，害怕当天会发挥不好。可在我状态不济的时候，我感受到了老师们细心的劝慰和勉励，消除了我所有的顾虑和不安，才可以面带笑容的走进比赛的现场。当我真的站上那个“舞台”的时候，却发现自己本来是揪着的一颗心一下子就释然了，紧张这个词成了我人生字典里的生僻词汇。深深深呼吸之后开始了我的unity and diversity。看着台下一张张熟悉的笑脸， 那一刻我才真正明白放松的意义，放松不只是闲暇时间里躺在沙发上听着音乐，也是演讲之时可以和每一个人如同对话一样的眼神交流。那一刻，我是放松的。

　　从最初对演讲无从下手，到后来渐渐轻车熟路，老师教会了我不仅无规矩不成方圆，亦有无气势不成演讲。这是我有待提高的。我希望升华自己本色的演讲方式，时而诙谐幽默、时而气势如鸿，也希望在接下来的一个月时间里，在院方领导和老师们的鼓励支持下，我会一如既往无后顾之忧的精心准备进京的半决赛。希望那时的我不仅是幸运眷顾的宠儿，也会是沈阳师范大学的骄傲，辽宁的骄傲。

　　来源： esc.fltrp.com

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