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陈爱莲62岁了，从50多年前第一次对着镜子伸展身体，一直到今天，像所有从事舞蹈的人一样，她几乎天天都要练功。
陈爱莲：很小的时候我比较喜欢文学艺术，特别是表演艺术，有相当一个时间里面,在我的生活当中就好像一部分生活在现实中，一部分生活在艺术的想像中。比如我经过孤儿院的大玻璃门，我就会想象自己就在玻璃门面前，你说是表演吧，也没有人看,也不是给别人表演，就好像另外一部分艺术上的东西在影响自己。
陈爱莲很小的时候就失去了父母，所以她的幼年时期是在孤儿院度过的，但是封闭的孤儿院生活并没有掩盖住她的艺术天分，终于在52年前的国庆节前夕，她带上了中央戏剧学院的校徽。
李小萌：您当时看见校徽上写着戏剧学院，就很向往它是表演方面的，而且还会觉得舞蹈很浅薄，但最终自己恰恰是从事了舞蹈。
陈爱莲：是呀，要不挺有意思，因为我向往的表演艺术，我认为就是电影和戏剧、话剧，我不知道舞蹈还有什么表演艺术，真的一点没有认识。就是在这种比较苦恼的时候，后来就看到了前苏联拍的一个芭蕾舞大师这样一个片子，一看完以后我豁然开朗，就觉得好像我才知道原来艺术还有这么另外一个广阔的美好的天地。
李小萌：跟我想像的不一样，我想像您是与生俱来就是做舞蹈这一行的。
陈爱莲：大家是这样认为，但是那个时候人们对舞蹈并没有认识，包括我在内，不觉得舞蹈会成为一个非常好的事业。其实后来想想，这东西我们古人就说了，言之不足嗟叹之，嗟叹之不足咏歌之，咏歌之不足则手之舞之足之蹈之，就是表达感情最最最后还是要手舞足蹈。
李小萌：给人想像的空间更大？
陈爱莲：对了，如果说我直接说出来我爱你还是我喜欢你，它就相对的有一定的范围，对吧，固定的范围。但是我用一种非常深情的目光，我可以有很多感情，包括我的形体，你说我里面既有希望又有崇拜又有敬仰又有爱慕，可能它就会可以智者见智，仁者见仁。
李小萌：如果是表达爱慕或者敬仰，靠肢体语言来表达有多少种可能呢？
陈爱莲：那可能太多了，你的感觉形体各方面我觉得每个细胞都可以表演，每根神经每个细胞都可以表演。
终于，陈爱莲对于舞蹈的感情得到了回报，她成为中国最耀眼的舞蹈家之一，在舞台上她凭借精湛的舞技，塑造了众多为观众喜爱的舞台形象，在舞剧鱼美人中她更是成功地演绎了蛇精这个反面角色。
李小萌：您演的很多角色其实都是很柔美的，很优雅的，比较淑女的，比较有反差的，其实就是鱼美人里面那个蛇精,当时演那个角色，您需要思想上有一个转变的过程吗?
陈爱莲：那么这个蛇舞呢，哎呦，我心里想我说我演这个反角首先就不能接受，后来我们那个老师特别好，我印象特别深。就我们的教导主任当时说，陈爱莲，作为一个好演员自己角色的路子应该很宽，你还这么年轻，你就把自己固定在一个上面了，那么我觉得他对我的启发很大，另外我们都比较听话的。在全剧联排的时候大家一看，说陈爱莲你太美了，跳得太好了，不过还像鱼美人，还不是蛇精。
李小萌：您第一次演蛇精演得太美的时候，我想技术指标肯定都达到了，动作指标也都达到了，那后来真正能够胜任这个角色转变的是什么呢？
陈爱莲：是对人物的理解，如果你觉得这个蛇让人家觉得印象特别深，从底上我就处理了。比如以前盘着这个猎人，然后打开，然后拱起来，这是规定的动作，我完成得非常漂亮，大家觉得很好。那怎么样把性格弄出来呢，盘住以后慢慢打开，我让它伸得倍直，甚至腹部还往回窝一点，然后一下拱起来。再比如那眼神当中虽然是一种爱慕，一种什么，但是它透露着你后面，还有一种东西在里面，你有两重人格要表现出来，它就不是那种一般的爱慕你、看你，很纯洁的少女那种感觉。
李小萌：就是说大的动作是编舞规定的，每一个动作的分寸细节力道怎么样，是要靠演员自己去体会的？
陈爱莲：对，这就是表演艺术，我相信其它表演艺术行业里也会有这种体会。演完这个蛇舞以后在我的表演上我觉得是进了一大步，现在大家认为我是一个可以说是一个性格演员，什么都可以演。那么从一个本色演员转变到一个性格演员，我觉得那对我来讲是很大的一步。
李小萌：那您觉得对于一个舞者来讲跳舞究竟跳的是什么呢？
陈爱莲：我曾经跟很多人讲过这个问题，我跟他们讲，到最最后舞蹈拼的是文化。圈你再多转，转到头你还能转多少圈，那杂技可能还有新的发现。就说你腿再高不也就贴到脑门，你说要不就扳过去了，是不是？但是技术到了一定的程度，比如说你也能完成，他也能完成，基本上都能够完成的时候，拼的是文化、文化底蕴，如果没有文化，没有对生活深刻的认识。
李小萌：那这里面有没有一个矛盾呢？
陈爱莲：其实对于舞蹈演员来讲，年轻是一个财富，但是让内心的体验体验得更好又需要你有阅历，这里面有没有矛盾呢？
李小萌：舞蹈演员呀，其实真正懂得跳舞应该二十多岁将近三十岁的时候，但是随着年龄的增长你就越来越会跳舞。因为我讲这话的时候已经是四十岁左右的时候，我说随着年龄的增长你会越来越懂得跳舞，但是随着年龄的增长你的骨骼各方面就比较变硬了，或者你的体力有点不支了。那么谁能够克服这个矛盾，就是你的技术还能保持，你的骨骼的柔软性还能保持到一定的程度，然后你的体力也能保证到一定程度，那么只有你年龄越大跳得越好。
大概也是为了印证她自己所说过的话，陈爱莲将在北京举办舞蹈生涯50周年回顾演出。50年从未停止的热爱，50年不曾间歇的练习，使得陈爱莲至今仍然活跃在舞台上，虽说已经跳了整整50年的舞，但她仍不敢大意，在演出前她紧张地进行着排练。
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责编:张丽 来源:央视国际网络
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