纤手如兰常修护

　　一双脏兮兮的手怎么也不会有美感，而手部又是最容易被细菌沾染的，经常注意手部的日常清洁很重要。

　　A、在洗手间、厨房及浴室里都准备一个用来洗手的小刷子，专门的手部清洁品及一条舒适的纯棉手巾。做饭时的油污对手的伤害很大，所以不仅要在做饭前洗手，做好饭后也一定要洗手。

　　B、要特别注意指甲缝的清洁，可以用小毛刷蘸洗手液仔细刷洗，但需要注意的是：不要过分用力，否则容易刷伤手部皮肤。

　　C、手部按摩很重要，因为手部最容易有死皮和产生角质层。徒手按摩很简单，两手背相靠，来回按摩，再用一手手心按摩另一手手指和手背。然后两手互相揉搓、互相拍打。时下流行的蔬菜按摩法也很有效，用黄瓜一根，横切出一个平滑的切面，趁其水分充足时置于手部，来回按摩，水分快干时再切出一个切面，反复按摩。

责编：史冬莲