赶走干巴巴皮肤自来水

　　冬天，又到了皮肤的“干渴”季节，特别在北方，室内的暖气会把人烤得像干瘪的烤红薯。脸部感觉紧绷，两颊用手指轻推有水平细纹，表情动作有拉伸感，皮肤易敏感……这些“危险”信号，是在提醒你，该好好为肌肤补水了。

冬季皮肤干渴要补水

　　现代医学研究证实：婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性；成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗，无光泽，松弛，皱纹早生等现象。

　　什么样的皮肤算干燥？

　　先做个小测试，你是否感到：

　　(1)整张脸感到紧绷。

　　(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

　　(4)有的部位有干燥脱皮现象。

　　(5)洗澡过后有发痒的感觉。

　　如果5项中选中3项，那就说明皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

补水还要保湿

　　专家提示：补水还要保湿

　　想要拥有水灵灵的年轻肌肤，我们必须主动完成日常的补水保湿工作。

　　首先，为了保证体内的水分平衡，每天至少要喝6~8杯白开水，不要等到口渴才想起喝水。

　　另外，单纯的补水还不够，需要激活皮肤深处的巨大水库，将真皮层的水分源源不断的运送到皮肤表面，由内而外的为皮肤保湿，才是治标治本的持久保湿方式。

责编：史冬莲