他戴上了“紧箍咒”

编导 赵玮    摄像田新华

【主持人】说了半天《红楼梦》了，咱们再来说说《西游记》，《西游记》里的孙悟空，凭借手里可以变化长短粗细、威力无比的如意金箍棒，再加上七十二般变化，真是天不怕地不怕！但是他就怕一样东西，那就是戴在他头上的紧箍！紧箍平时戴在头上不碍事，但只要孙悟空做了“错事”，唐僧念起“紧箍咒”，孙悟空就疼得满地打滚，只好乖乖地服从。要说孙悟空戴紧箍咒，那是神话小说中的情节，可是26岁的北京小伙子小张，他说他的头上也戴着一个紧箍，正是这个紧箍，把他平静的生活全部打乱了，怎么回事呢？一起来看看他的故事。

【解说】2007年5月的一天，在北京中医医院的针灸科的诊室里，走进了一位患者，这位患者进门后的第一句话，让医生非常意外。

【小张】王主任，我这能不能找到工作，就看您了。

【北京中医医院针灸科主任医师王麟鹏】患者很少有这么说话的，他进来说，大夫，你给我找一个工作得了，这个也不该我管，我怎么能去帮他找工作呢？

【解说】别人到医院找医生都是来治病的，而这位患者为什么让医生帮助他找工作呢？

【小张】这种疼痛就是一种非常压迫性的那种紧箍感，就是感觉好像有个东西把你头皮揪起来了，使劲往里缩的那种感觉那种疼。

【解说】这位患者就是小张，他所说的奇怪的疼痛，在半年前就出现在他的头上。

26岁的小张是一家公司的秘书，他工作的内容就是写各种发言稿和起草各种文件，说俗点，是个脑力工作者，半年前的一天，他正在为公司一个非常紧急的会议起草发言稿，写作的中途，突然出现了一件奇怪的事情。

【小张】就开始觉得，像有什么东西压着时候那种疼痛，我也觉得头有点那种往外胀胀的感觉，压着东西那种感觉。

【解说】当时全身心投入写作的小张，并没有把头部突如其来的不舒服当回事，他继续着自己的工作。很快，发言稿就到了结尾的时候。马上就胜利在望了，但小张却怎么也写不下去了。

【小张】后来这块由于想的事情比较多，后来头疼的症状就开始越来越明显了，就不仅仅是后头，包括顶部，头的两边前额都有点压的那种感觉。

【解说】疼并不奇怪，但当时小张头疼很特别，让他一下子想起了《西游记》里的孙悟空。

【小张】这个压痛就好像孙悟空带着那个箍似的。

【解说】《西游记》里的孙悟空头上戴着一个紧箍，勒在头上，取不下，撬不断，只要唐僧念起“紧箍咒”，孙悟空的头就会被紧箍逐渐勒紧，痛不欲生，没想到这样的疼痛居然出现在小张的头上。

【小张】一种头皮被压住、揪起来的那种感觉。整个越收越紧，越收越紧的那种疼痛。

【解说】靠着几片止疼药的作用，小张坚持写完了发言稿，任务完成了，但小张也很担心，自己奇怪的头疼究竟是怎么回事呢？于是他赶紧去了趟医院。

【小张】当时大夫跟我说，你没有什么病变，你只要多休息就可以了。

【解说】从医院回来，小张请了几天假，在家休息了一段时间，头上紧箍样的疼痛果真消失了。但很快小张就发现，其实事情并没有他想的那么简单！

【小张】后来我就发现，只要我一写这种文件，一起草这种发言稿，一紧张，脑子越想这个事越多的时候，头痛就会自然的来了。

【解说】小张的工作压力越来越大，任务也越来越多，而他的头疼也越来越严重。

【小张】最后我就发展到什么程度，只要跟文件相关的事情，一写东西就马上会头疼，而且这种头疼持续的时间还是非常的长，然后缓解休息之后不能够完全的缓解，只能够稍微的有所减轻，最后就到了我已经没法从事这种文秘工作的，非常痛苦了，所以我没有办法，我就辞职了。

【解说】辞职之后小张又陆续换了好几个单位，但每次干不了多久，又会因为无法忍受头疼的折磨而再次辞职，看来不治好自己的头疼，工作都没法找了。

【小张】我这么年轻等于有点感觉丧失工作能力了，这种非常痛苦。

【解说】听了小张的经历，王医生明白了，不过他认为小张看似复杂的头疼，其实有着非常简单的原因。

【北京中医医院针灸科主任医师王麟鹏】因为他要为领导或者为这个工作经常要写文件，这种高度紧张的脑力劳动本身会使得造成大脑的疲劳，这个疲劳就会诱发紧张型的头痛。

【主持人】王医生诊断小张得的病是紧张型头疼，这个紧张有两层含意，一个是心理紧张，导致神经紊乱，一个是肌体疲劳，诱发神经紊乱！这个神经紊乱的后果就是使颅内血管出现一个张力性的变化，患者就会感到头里面有压力，外面有一个紧箍！所以，让孙悟空痛苦的紧箍咒，是唐僧念的，而让小张痛苦的紧箍咒，却是他自己念的！精神压力大，伏案工作，肌体劳累！这些因素就是导致他头疼的罪魁祸首！另外，这个紧张型头疼还有一个名字，叫“白领疼”！因为紧张型头疼特别“钟爱”那些像小张这样的、45岁以下的中青年人群，这类人的特点就是工作压力大，精神长期处于高度紧张的状态。尤其容易因为紧张，而导致头疼！有百分之七十的头疼患者，都是因为紧张造成！所以，有人常说，这事真烦，真让人头疼，看来这头还真的会疼呢！

好了，让小张戴上紧箍的原因找到了，接下来该怎么把这个紧箍给摘掉呢？

【北京中医医院针灸科主任医师王麟鹏】紧张型头痛我们治疗的时候有一组基本穴，是按照中医的循经取穴的理论来选出来的。比如说看一下督脉的神庭穴、督脉的百会穴，还有两侧的太阳穴，还有足少阳胆经的风池穴，这些都是我们治疗紧张型头痛的一个必须选的这么一组基本的配穴。

【解说】一个星期的针灸之后，小张的头疼就明显减轻了。但是王麟鹏医生告诉小张，如果在以后的工作中，还给自己过大的压力，那么头疼还会出现！王医生还建议小张，一方面要给自己减轻压力，疏解紧张的情绪，另一方面，还要掌握缓解头疼的办法，王医生就推荐了一个可以用按摩缓解头疼的方法。只要一枚硬币当工具就可以。

【北京中医医院针灸科主任医师王麟鹏】为了用硬币按摩的方便，我们在做之前要给患者的夹脊穴上要涂一些润滑剂，我们在这儿使用的是甘油，在家里的时候可以用清凉油等等一些油脂类的东西来代替它。

【解说】既然按摩的重点是夹脊穴，那么夹脊穴又在人体的什么部位呢？王医生介绍说，在人体的脊柱两侧，也就是每一个脊突之间的两侧约0.5寸左右的地方，分布着对称的23对穴位，这些穴位有一个统一的名字就叫“华佗夹脊穴”！

【北京中医医院针灸科主任医师王麟鹏】下面我们就给大家演示一下。先用甘油剂涂在夹脊穴的局部，然后我们就用这个硬币沿着夹脊穴做之字形的运动，患者会有一个受到按压的一个感觉。这样一个之字形的运动。做完一遍以后可以再重复，重复的时候可以是向相反方向。

【解说】经过一段的针灸治疗和调整，小张的头疼再也没有出现过，他又找到一份满意的工作，开始了新的生活。

【主持人】如果您也有和小张一样的苦恼，您可以记录一下王麟鹏医生的联系方式，向他咨询：王麟鹏医生是北京中医医院针灸科的主任医师，他的联系方式是：0086——10——52176636。

看了上面的节目，可能有的观众会问了，如果头疼发作的时候旁边没有人可以帮助自己做硬币按摩，那还有没有什么简单易行的缓解头疼的方法呀？方法还真有，王麟鹏医生教了一招，穴位按摩！前面王医生给小张做针灸治疗的这几个穴位是：神庭穴,在前额发线的正中间，也就是这个穴位；另外百会穴，在头顶的正中；还有太阳穴，大家都不陌生了，眼睛和耳朵正中的这个点。再有就是风池穴，在与耳垂平行的脖子后面的凹陷处，也就是这个穴位，当头疼发作的时候，按摩这些穴位10到20分钟，就能够起到缓解头疼的效果！

责编：黄卫华