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“仲景养生坊”
千年以来．我国古老的传统医学饮食文化一直倍受关注。“医食同源”一直是中华民族深信不疑的饮食观念。
在生活节奏日益紧张、健康质量日趋下降的今天，适当运动与合理、有效、科学的饮食成为了人们关注的焦点。
《中华医药》栏目根据时令更迁、环境变化，特别是身体机能的自然衰老等特点，针对不同年龄、职业和性别的人群不断推出一道道可口又滋补的药膳，受到广大观众的欢迎，此次应观众要求精心遴选了其中49 道风格各异、效果极强的汤、菜．饮，制作了“仲景养生坊”光盘。其中包括适合年轻人健胃补肾的．也有适合老年人活络降压的．更有适合年轻女性理气养颜的。满足了观众朋友希望反复收看的需求。
它会让您在饮食中获得健康．享受伴随一生的财富。
第一盘 ：在浊杂的空气中-理肺止咳（上）
第二盘 ：在浊杂的空气中-理肺止咳（下）
第三盘 ：在疲累的奔波中-补肾健脾（上）
第四盘 ：在疲累的奔波中-补肾健脾（下）
第五盘 ：在事业的压力中-活血通络
第六盘 ：在焦灼的季节中-清热解暑
：在无奈的忙碌中-平压降脂
养生新理念??“我的健康我做主”
集中华养生之精华，汇百岁长者之秘诀！
健康是人生中重要话题，特别是人们后半生中密不可分的主题。拥有健康是每个人的希望，追求健康也成为当今不少人实际生活里缺不了的一部分。但究竟什么是健康？有人说健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人与人之间的和谐，人体本身的和谐。也有人说健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，是不怕麻烦，坚持到底的过程。还有人说健康是一种信仰，是希望每一个人建立起一个信念，就是我的健康我自己一定把握住。
《中华医药》节目光盘“我的健康我做主”向您介绍今年已84岁，但依然容貌如花的表演艺术家秦怡，还有89岁了才刚长白头发的漫画家丁聪；再向您介绍94岁高龄，但依旧风流潇洒的国学大师文怀沙；晏济元，105岁的国画大师，至今他亲自上街买菜，下厨做饭；舞蹈家刀美兰，尽管她年过花甲、但却拥有如瀑的乌发；还有表演艺术家田成仁，就是电视连续剧《篱笆、女人和狗》中茂源老爹的扮演者，他79岁却有30岁人的心脏；也有中国话剧皇后朱琳，82岁的她，! 身心还像当年；另外84岁的中医大家颜德馨，他让自己越活越新潮越时尚。
其实您看过后就知道，他们都有抗衰老的秘诀。
中韩饮食??“看长今 话食疗”
也许您知道红薯与柿子共食会引起结石，但却并未了解丝瓜与荞麦搭配会降低血脂；
也许您知道甲鱼与苋菜共食会引起中毒，但却并未了解大蒜与黄鳝搭配会活血通经……
这里不但有适合男士们软坚化痰的海带结烧排骨，还有适合女士们温经止痛的艾草鸡汤，更有适合中老年朋友们降压减脂的芹菜鱼丝……
在日常生活中看似简单无他的一汤一菜，实则蕴含了源远流长的中韩饮食和医学文化。
在健康已成为我们日常生活中，最重要的关注话题的今天，本节目对中韩饮食文化精粹和饮食医学理念的诠释，特别是针对药食同源养生观念的讲述，将无疑带给您和家人饮食习惯的彻底转变和炙手可热的健康资源。
关注饮食，促进健康。这是饮食的科学，更是科学的饮食。
责编：春天
