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防震救灾 珍爱生命

CCTV.com  2008年05月28日 19:19  进入复兴论坛  来源:  
[内容速览]   2008年5月12日14:28分的一场震灾,震惊了全世界,震惊他们的不仅仅是灾难之突然和损失之惨重,还有中国部队和媒体所反映出来的迅速和职业。从这一天起中国四川这个有“天府之国”美称的地方牵动着国人及全球华人华侨的心,捐款捐物,赈灾义演,各行各业的人都用自己的方式支援灾区,我们相信众志成城、全民一心,定会战胜灾难,重建家园。
那么这一场震灾同时带给我们的启示,很重要的一点,就是如何在日常生活中掌握防震减灾的知识,才能够在面对突发性的灾难时做到沉着应对、自救互救。为此,阳光大道邀请了众位专家制作了这期特别节目——《防震救灾 珍爱生命》,就是为了让更多人能够认识到灾难的突发性、严重性,和如何自救、互救的科学知识。

防震救灾 珍爱生命

  导演:文新宇 冯北 刘艳红 段丽杰 王大威

  徐少妮 王丁 郑华 张振南 翟明杨

  2008年5月12日14:28分的一场震灾,震惊了全世界,震惊他们的不仅仅是灾难之突然和损失之惨重,还有中国部队和媒体所反映出来的迅速和职业。从这一天起中国四川这个有“天府之国”美称的地方牵动着国人及全球华人华侨的心,捐款捐物,赈灾义演,各行各业的人都用自己的方式支援灾区,我们相信众志成城、全民一心,定会战胜灾难,重建家园。

  那么这一场震灾同时带给我们的启示,很重要的一点,就是如何在日常生活中掌握防震减灾的知识,才能够在面对突发性的灾难时做到沉着应对、自救互救。为此,阳光大道邀请了众位专家制作了这期特别节目——《防震救灾 珍爱生命》,就是为了让更多人能够认识到灾难的突发性、严重性,和如何自救、互救的科学知识。

  北京市消防总队教导队长 刘参谋

  地震震级小于三级的称之为弱震震级,一般情况下人不注意的情况下是感觉不到。大于等于3小于等于4.5级的,称之为有感地震,一般都是能感觉到,但是破坏程度不是很大。4.5级到6级,大于4.5级小于6级,称之为中强地震,房屋会受损,地面可能会出现裂缝。大于6级小于8级的,称之为强震震级。大于等于8级,称之为巨大地震。

  地震发生的时候我们可以选择比如说很结实的桌子、床底下躲,或者说很结实的承重墙,墙角、墙根,或者说两个承重墙夹角的地方,它在发生地震的时候

  即使有重物坠落也不容易坍塌,大块重量也容易在这形成三角空间,这个空间被称之为避震空间,也就是说我们人躲在这个地方的话,相对说不会被砸到,这就是我们的生存空间。这是在室内安全的一个措施躲避方法。

  那么在室外有什么建议?一般来说在发生地震的时候,室内比室外安全,比如大街上,发生地震的时候广告牌、灯箱、电线杆子它都会掉落下来,容易把人砸伤、砸死。所以地震发生的时候最好不要往室外跑,在室内就近躲避就可以了。等地震停止以后再逃到室外去,选择比较空旷的地方,周围没有高大建筑物的地方,这就是我们常说的“避难场所”。还有就是空间相对小的地方,比如像卫生间,跨度比较小,相对来说更结实,而且卫生间里还有很多像水管这样的管道,在等待救援的时候,水就是生命之源,而且可以通过敲击管道向外界传输我们的求救信号。


防震救灾 珍爱生命

  武警总医院急诊科主治医师 史宏志

  当出现地震或者意外,建筑物上有些东西突然掉下来砸到头上,因为头皮的血供很丰富,如果出现头皮裂伤以后,要对头皮进行加压包扎止血。一般先用手把伤口捂住,找一个干净的毛巾,用手摁在毛巾上面,用巨大的压力压伤口,这个比较有效,特别是局部的伤口。同时也有一些小窍门,如果在出血前额很均匀的话,可以压耳朵,就是我们俗称太阳穴,太阳穴往下一点,用一个手指或两个手指轻轻压向根部,压向这个骨头这儿,立刻就会减轻。有时候上肢出血,我们可以压住动脉,只要这样一压,出血的前臂和上肢就可以得到控制。


防震救灾 珍爱生命

  武警总医院急救医学中心主任 王立祥

  在地震救援中如果没有采取有效的救助措施的话,确确实实成活率大大下降。还有一个中学生救母亲的例子。这个中学生参加校外基本训练的培训,有一天他发现他母亲自缢,自缢以后,他把她缠绕的绳子解开,给他胸外摁压,结果他母亲得救,如果他平时没有掌握一点知识,如果他不会进行胸外摁压,那效果可想而知,所以我们觉得掌握这点。胸外按压好掌握吗?其实很简单,用掌根部按压在乳头一个联线的中点,手关节不要动进行按压,频率每分钟一百次。胸廓下线三分之一或者一半就行了。那在压30次的时候,再吹(人工呼吸)两次。

  记者:意味着一分钟很繁忙?

  我们说一个人进行呼吸的时候,压30次,吹(人工呼吸)一次。人工呼吸也很简单,用你的口包住被救者的口,也可以用一个纱布稍微组合一下,捏住他的鼻子,然后吹气。


防震救灾 珍爱生命

  原北京心理医学研究所主治医师 刘哲

  记者:那么灾区孩子的心理该如何关注呢?

  如果3岁到学龄前6岁或7岁,这段时间孩子是最敏感的时期,是非常懂事情的。如果这段时间他碰到这种大灾大难,那有可能对他心理造成伤害,这种一生的伤害要比成年深痛记忆伤害严重得多。

  记者:为什么会在这个时间造成一生的伤害?

  这段时间的解释有很多种,其中一种认为这个时期的人在这段时期之内最容易产生心灵烙痕。在7岁到14岁之间的孩子,正是他的思维快速发展的时间,而这段时间恰恰是孩子他刚开始脱离这个家庭环境,走上社会的第一步,而这一步来讲虽然对家庭的依赖比较强,但是出现一个替代,社会和学校。如果这段时间出现伤害,他的难受程度也很高,但是相对好一些,因为他认识到学校。14岁到18岁的少年期,这段时间的孩子也容易受到伤害,但有一个特点。大多数的孩子在这段时间是一个特殊时期,叫仇亲期。可能很多人经历过或见识过自己孩子这样。通常14岁以上的孩子开始和父母打架,甚至出现旷课逃跑写日记等等情况。如果在愁亲期出现这种危机造成伤害的话,他的情感压力远远不如更小的孩子,根据这几期我们干预的方式也是不一样。比如说在3岁以前我们可以不用,3到6岁、 3到7岁的时候,非常非常谨慎,甚至我们要对这些,假如他是孤儿的话,我们要进行非常系统的替换,情感替换。而7岁到14岁他有很大的自觉性,而这段时间他对社会的管教是最伏贴的。假如他没有在精神上受很大伤害的话,完全可以通过这种孤儿院,新的学校和新的班级来解决。当然更好的就是有一个温暖的家庭。14岁到18岁,这时候孩子不光是仇亲期的问题,还进入情感萌动期,这个时候他对于异性的敏感逐渐发生,所以这时候如果进行干预的话,通常会同性干预,防止其他的问题出现。对他们干预也很简单,如果不是非常严重的出现精神症状,如不停地谈话,就帮助他睡觉;稍微严重点儿的,给一点点药品就能控制他。如果他们在后期,在出现什么心理问题,那就是一种非常长远的问题。没有任何一个真正的心理干预和心理服务的技巧,在很短很短时间帮助人走出痛苦,是不可能的。


防震救灾 珍爱生命

  记者:心理干预是不是普通的人,意识到他的痛苦,一句话一个拥抱也能叫心理干预?

  可以这么讲,但是如果作为一个系统工程,必须有人来带动。举一个例子,你面对他的时候,你不需要什么。非常温暖的拥抱对他来讲,胜过千言万语。因为这个拥抱代替一些态度,拥抱本身是很大的技巧。首先拥抱产生了肢体接触,而且是非常非常近的肢体接触,无形中在潜意识中拉近了人和人之间的关系。第二,拥抱本身有一个暗语——我接受你,我不嫌弃你,任何人在面对别人拥抱的时候

  得到的是接受和不嫌弃,他心理的承受力马上提高。第三,陌生的拥抱,而且特殊的环境、特殊时间的拥抱,使他对社会的认识度会提高,而且对社会的感知度会提高。

  记者:如果是第一次见面的话,会让孩子敏感到你是吗?

  必须要让他明白,让他非常清楚知道我是医生,我来帮助你,我是心理医生,我来帮助你心里。

  记者:这是不是更加重他的负担?本来他也许这个心理状况是慢慢进行恢复

  但是现在明显告诉他‘你有心理’,而且必须让我承认,还要接受你的帮助?

  是这样,心理医生在进行心理干预的时候会有选择,他并不是无限制或没有选择对每个人进行心理干预,他会知道哪些人可以自己调节,他也知道哪些人必须进行干预,而且哪些人是可以接受的,哪些人是慢慢接受的。他会通过这种方法,自己的分析技巧来选择干预对象,可能有些干预对象出现躁狂,或者外在表现就已经是非常的不一样了,心理学本身是科学,是种技巧,它不是情感泛滥。

  记者:那么对于这些失去亲人的孩子,对于普通人来讲,或者一些好心的看望他们的人来说,意味着什么?我们讲一个情景,比如说我们的孩子在父母的监管下,他见什么人不见什么人父母都管。现在失去的亲人,他得到社会救助,他见什么人可能他是比较被动的,因为各种原因见到孩子的这些人,他们的行为举止,可能有哪些方面,可能会危害这个孩子心理健康呢?

  一个是让孩子感觉到高高在上,首先这点孩子接受不了。第二点让别人感觉到你是在施舍。第三点让孩子感觉到你对我,你是在演戏,在你眼睛里面没有注视到我。孩子很敏感,你对他怎么样,他看得真真切切。我们在其他工作中发现

  很多志愿者,社会志愿者看望孤儿的时候,很多人会闪避。孩子需要他抱一下,他推或闪避对孩子危害非常大。还有孩子对他接触的人,给他东西的时候会有条件,叫叔叔叫阿姨才给你,孩子同样受打击。第三种情况让我们非常难受的,很多志愿者或者是希望帮助孩子的人,他们去到孩子跟前的时候,往往不问孩子的名字。其实每个孩子,尤其是孤儿,他非常希望帮助自己的人能记住自己的名字、记住自己的生日,他这个时候会把自我释放到最大的空间来看待。

  记者:就意味着某些人还没有做好准备去了解孩子,或者还没有打算为他做一点点事情的话,那么冒然去见这些孩子,可能伤害的几率会大一些。

  非常大,很多人比较不拘小节,很多的事情没有注意到,那么对孩子不只伤害问题,可能会使孩子抗拒其他的志愿者,抗拒帮助,然后对孩子不只是心理上的伤害,更是身体上的伤害。

  记者:你到了一个灾区,见到了一位新成为孤儿的失去亲人的孩子女孩6岁左右,见她的第一句话是什么?

  我肯定会慢慢地拥抱她,把她搂在自己的怀里,我会蹲下来或者跪下来拥抱她,这时候我会慢慢在她耳边问一些问题。他对我接受的话,第一个问题肯定就是:能告诉叔叔你的名字吗?这种情况他们都明白,他没有家庭,但是有一个人关心我,让对方知道我的名字是最重要的事情。但是语调一定要轻,这是非常讲究的技巧,而且音量要轻,很多跟他交流的时候只要让他听见你的声音足够了。你声音越大,他对你的恐惧感越强。这个孤儿说话很慢,非常慢,这个慢的过程是她接受你的过程。

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责编:阳光大道

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