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央视国际 (2005年01月17日 17:52)

　　一、健康吃

　　料酒新说

　　话说酱油

　　“盐”之有理

　　味精知多少

　　打击恐糖症

　　植物油知多少

　　冰箱食品与健康

　　正确使用消毒剂

　　如何选购防蛀剂

　　防腐剂与人体健康

　　关于餐洗剂的知识

　　正确认识食品添加剂

　　保鲜膜能一盖了之吗？

　　什么是绿色饮食？

　　膳食搭配与平衡

　　有机食品走过来

　　早餐中的四要素

　　晚餐与健康

　　认识必需脂肪酸

　　留住蔬菜里的营养

　　清洗蔬菜讲究多

　　科学吃西红柿

　　豆腐新说

　　翠花且慢上酸菜

　　想吃点苦吗？

　　让水果走近糖尿病人

　　小心水果激素

　　吃水果有学问

　　鸡蛋的学问

　　葵花子与健康

　　方便营养的速冻食品

　　巧吃巧克力

　　让口香糖嚼出健康

　　了解食品保质期

　　你了解保健品吗？

　　打包习惯好，吃错麻烦大

　　慎防食物中毒

　　慎防有害化学品污染

　　慎服维生素

　　慎食蜜饯

　　慎食食用蜂蜜

　　糖尿病与饮食

　　二、健康喝

　　喝水

　　喝奶

　　喝啤酒

　　喝茶

　　喝果汁

　　喝咖啡

　　喝豆浆

　　喝葡萄酒

　　喝碳酸饮料

　　喝汤

责编：赵文 　来源：CCTV.com