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9月26日:荞麦爽猪腰


央视国际 www.cctv.com  2006年09月22日 12:53 来源:CCTV.com

  主料:猪腰

  辅料:荞麦面、绿豆芽、香椿苗、姜、蒜、香葱

  调料:盐、铁酱油、白糖、醋、胡椒粉、米酒、香油、干辣椒

  烹制方法:

  1、将猪腰切片,放入清水中加少许白醋泡10分钟,再冲洗干净,用开水烫熟备用;

  2、荞麦面和绿豆芽分别煮熟过凉,捞出放入碗底,将猪腰放在上面,取一小碗,加盐、酱油、醋、白糖、胡椒粉、香油、干辣椒搅拌均匀,待油锅热后下姜、蒜爆香,倒入调好的汁炒香,浇入碗中,撒香葱末后再浇少许热油,香椿苗点缀即可。

  特点:鲜香微辣、浓香四溢

责编:吴晓洋

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