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专家支招:考试遇到“记忆阻塞”怎么办?

央视国际 www.cctv.com  2007年06月07日 15:51 来源:CCTV.com

  很多考生在考试的时候,往往会出现“记忆堵塞”现象,那么,遇到这样的问题该怎么办呢?我们接下来听听专家的建议。 第一点建议:要冷静做深呼吸 中国科学院心理研究所教授王极盛介绍说:“要冷静一下,要马上做深呼吸,按摩按摩内管穴,让自己心情比较平静一下,平静之后他心态就比较正常,大脑状态就比较平和了。” 第二点建议:回想类似的问题 王极盛教授说,通过联想的方式通过其它材料联想把这个问题的知识点给恢复过来。 如果考场上遇到这种情况,建议考生暂时把这道题放一放,也许在做后面的其它题的时候会想起相关的知识,所以,还是要提醒考生要冷静,千万不可慌张。

责编:刘洋

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