美国科学家们发明了一项新技术,可帮人进入 深层睡眠。这项研究利用仪器发出磁脉冲来刺激人的脑部,通过影响控制“慢波睡眠”的神经,将人带入深睡期。慢波睡眠的深睡期对恢复人的精力与体力,具有极其重要的价值。专家说,这项技术可以让人们在8小时的睡眠中一直处于深睡期,帮人们睡个好觉;同时,它还可以让人在白天打盹的时候迅速进入深睡期,使休息的效果大大提高。
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