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  厨乡长垣——鲤鱼


央视国际 www.cctv.com  2006年08月30日 11:30 来源:CCTV.com

  鲤鱼在我国历来被尊为“诸鱼之长”或“鱼王”,是我国淡水名鱼之一。黄河下游生长的鲤鱼鳞甲明亮,肉质结实,不具腥味,更加名贵。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素等多种营养成分。鱼类脂肪主要由不饱和脂肪酸组成,不但易消化,而且不会导致胆固醇升高。

  此菜以黄河鲤鱼为原料,经初步加工后,将鱼一冲两开,去骨刺,然后采用双坡刀,解上花纹,经拍粉后,入热油锅中炸成松鼠状,浇上烘好的番茄汁,色泽红亮透明,形如松鼠,故名松鼠黄河鲤鱼。

  鲤鱼俗称拐子,最主要的淡水品种,原产我国,后传至欧洲,现世界养殖,黄河上游所产最为名贵。按生长地区可分为河鲤、江鲤、坑鲤,河鲤为最好,二、三月份为最肥美。

  每100克鱼肉含水77.4克,蛋白质17.3克,脂肪5.1克,热量483焦耳,矿物质1克,其中钙25毫克,磷175毫克,铁1.6毫克,维生素B1微量,B20.1毫克,尼克酸3.1毫克。

责编:赵文

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