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40岁的男人一样要有生活
央视国际 2004年06月15日 14:54
美国医学专家认为，男性过40岁以后毛病就会增多，各种疾病都找上门来，患病机率大大超过同龄女性，主要有糖尿病、高血压病、脑血管病、心脏病、脂肪肝等等。
左右的男人应格外注意，工作要做，身体也要保养，不要只是一味的挣钱养家。专家建议40岁左右的男人应该少忧虑，多欢乐；少餐会，多粗茶淡饭；少高压生活，多休息；少社交聚会，多阅读；少参加酒会，多与家人团聚；少在灯下工作，多在阳光下散步；少坐汽车，多步行；少吃肉食，多吃蔬菜和水果；少过夜生活，尽量充足睡眠。
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