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脂肪肝如何进行生活调养

央视国际 2004年08月18日 16:06

  要有一个健康的身体,有一个养病的环境,生活上调养是不可缺少的。

  肝病病人要注意休息是必要的,但并不意味着整日卧床休息。起居有时,避寒暑,劳逸结合。急性期宜卧床休息,恢复期要注意适当活动。更重要的是注意避免过度劳累,因为劳则耗伤气血,会使肝脏生理功能负担过重,以致脏腑得不到充分的营养,使正气虚弱,病程延长。同时还要注意节欲保精,在重症肝炎、慢性活动性肝炎以及其他疾病的治疗中及初愈后,都不应过多进行性生活,这对疾病的治疗具有积极的意义。

  由于疾病的影响,体内常有一些代谢废物排出,尤其是夏季、或剧烈活动,出汗比平常增多,皮肤上的油质与汗液、灰尘混在一起,形成污垢,阻塞汗腺的开口,使排汗不畅,影响人体的新陈代谢,使细菌生产繁殖,特别是出汗较多时,更感粘腻不适,较长时间不洗澡的人,身上可散发出一种酸臭的气味,有时还会引起汗斑、毛囊炎、疖、痈、脓疱疹等皮肤病。因此,要注意经常洗澡,保持个人卫生的整洁。

  肝病病人还要经常换洗和晾晒衣服,并要注意不要在大汗时脱衣服;汗后及时换洗衣服;更不宜久穿紧身衣,要随天气的变化经常更换衣服。穿着舒适,有益健康。

  要经常剪手指甲,勤洗手。劳累之时,脚宜用温水浸泡,冬天要注意保暖,有出血点时要注意及时治疗,保持大便通畅。注意室内外环境卫生,可用84消毒液点洒在室内,也可用卫生香点燃,以见紫烟缭绕,纷芳飘逸,清洁空气,香雅提神,有益于室内的环境卫生,但对于有慢性病的人,或对气味过敏者不宜使用。

  肝病的病程有时会时间很长,有些人急于求成,欲速则不达。或者有病乱投医,或者偏信所谓的单方验方,结果常常事与愿违。是滞可以用药,应当遵循医生的医嘱,过多过乱地服用某些药物,即使中毒以后也不晓得。有时为配一两味奇异的草药,不得不终日奔波,反倒得不偿失。

(编辑:回春来源:CCTV.com)