北京晚报消息：离高考还有不到一个月的时间，考生的知识掌握程度已经基本定型，一般不会有更多的突破或提高，这时能否在考场上发挥出自己的正常水平，很大程度上就与考生的日常心理状态直接相关。心态健康的考生可能在考场上超常发挥，取得比一模、二模更好的成绩；心态失衡的考生则很难在考场上发挥自己的正常实力，从而导致成绩一落千丈，这样的例子在历年高考中屡见不鲜。考前调整心态，考生自己是“内因”，是起决定性作用的，别人无法替代，但是家长就是最直接的“外因”，可以通过自己的言行举止对考生形成相当的影响。那么作为考生的家长，应该怎么样做才能保证对考生调整心态起积极的辅助作用呢？

　　首先，要让孩子有“平常心”，家长需要自己首先有“平常心”。家长应该正确认识高考的地位和作用，不能过分强调其对考生未来人生的影响，一味施加压力，这样很容易让身处青春期的考生产生逆反心理。高考只是一次能力的考查，是对考生之前学习的一个总结评判，直接反映考生的综合能力。而考生参加考试的目的，就是了解自己的能力和水平到底如何。什么样的能力进入什么样的学校继续学习，即使结果不甚理想也没必要气馁或自卑，在以后的学习中迎头赶上就可以了，对于人生的影响确实有，但不宜夸大。

　　其次，真正重视考生自己的想法和意见。大部分考生已经是18岁以上的成年人，基本具有独立思考问题看待问题的能力，世界观也在初步形成。这时家长与子女在交流过程中就不能像对待孩子一样强调什么是对、什么是错，一味地强加自己的观点，而是应该以提建议的方式给孩子更多做事的选择。同时告诉他们，无论做出什么样的选择，要对之后的结果负责任。高考在很大程度上不单单是一次考试，更是帮助其成熟起来的一次人生历练。让考生学会自己对自己负责，就是高考的意义所在。这里需要考生注意的是，虽然有自己的想法，但是仍然要重视家长的建议，毕竟家长有相当的社会经验，考虑问题会更加全面一些。

　　北京新东方学校中学培训项目教师　陶然

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