主讲人简介
黄美涓，台北长庚纪念医院副院长，著名专家，康复科医师，台北长庚大学教授，主要从事人体保健与康复方面的理论研究，长期从事人体康复等研究工作的国际间交流活动，积累了大量的临床实践经验，在人体保健、美容业界享有很高声望。
如何延缓衰老
每个人从出生开始，不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高，如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标。
著名专家、康复科医师黄美涓女士长期致力于人体康复及保健的医疗研究工作。今天，黄女士来到《百家讲坛》，为您带来《如何延缓衰老》的讲座。
黄女士认为延缓衰老最重要的应该是从心理健康做起，保持心理年龄的青春是延缓衰老的关键。
在讲座中，黄女士首先从人类身体各项机能衰老的征兆说起，包括头发、皮肤、心血管机能、呼吸系统、泌尿系统、听觉、视觉、嗅觉等等，含盖人体机能的方方面面，为您提供了很多合理化的建议，帮助您如何针对各项征兆，科学应用合理化方案，延缓机能衰老的发生。
她在节目中还为您展示了很多抗衰老用品，有您熟悉或不熟悉的用品，比如雌性荷尔蒙、雄性荷尔蒙、褪黑激素、DHEA、维他命C、维他命A等，为您展示分析这些物品的抗衰老功效，分析它们可能会给您健康带来的一些副作用，教您合理利用这些物品，保持自身的青春活力。黄女士运用大量鲜活事例，为您带来一场精彩的讲座。
想知道延缓衰老的方方面面吗？敬请关注《如何延缓衰老》。
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