蒜蓉辣椒鲜鱿煲

文昌鸡

三丝敲鱼

罗汉斋

爆三脆

干煸牛肉丝

五柳鲜鱼

炒豆腐脑

俄罗斯烩牛肉

红炆鸡翅

烤明虾

黑胡椒牛柳

葱爆鸡丁

珊瑚金钩

它似蜜

汽锅鸡

香卤猪肘

鱼骨汤

梅子排骨

金针炒肉丝

群龙戏珠

红烧茄子

白炒三七花田鸡

天麻扣岩鸽

出汁豆腐

冰糖湘莲

麻油素面

拔丝山药

状元卤味

煎紫米藕夹


木须肉



  原 料:猪腿肉丝200克、鸡蛋4个、水发木耳25克、精盐3克、酱油10克、味精5克、料酒15克、葱末2克、猪油75克

  制 法:鸡蛋打入碗内,加入精盐搅匀;锅置旺火入猪油,待油热后,倒入鸡蛋炒至九成熟时取出;

  锅内再加猪油,用葱末炝锅,随即放入肉丝煸炒,待肉丝煸透后,加入料酒、酱油、精盐、味精,随后将蛋、木耳下锅翻炒,加浮油起锅即可。

  背景知识:北方家常名菜。在北方地区广泛流传。以猪肉、鸡蛋、木耳、黄花菜为主料,炒制而成。其色绿、黄、红、白、黑五色相间,其质软、嫩、滑、爽,香气浓郁,咸鲜可口。

  营养成分:胆固醇224毫克、碳水化合物2克、蛋白质58克、脂肪139克、热量1630大卡(大洋网)


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