香卤猪肘

鱼骨汤

梅子排骨

金针炒肉丝

群龙戏珠

红烧茄子

白炒三七花田鸡

天麻扣岩鸽

出汁豆腐

冰糖湘莲

麻油素面

拔丝山药

状元卤味

煎紫米藕夹

火腿冬瓜汤

京酱肉丝

冰糖甲鱼

朱洪武豆腐

西兰花炒面

家常黄鱼

凉拌鱿鱼

烹蹄筋

香菇箭笋

鱼酸汤

黄山炖鸽

南瓜虾煲

灵芝恋玉蝉

蒸豆豉鲳鱼

红烧芋头肉

干煸茄子


汽锅鸡



  著名的昆明菜。历史悠久、久负盛名。以肥嫩母鸡为主料,用特制的汽锅蒸制而成,故得此名。此菜制法独特,鲜美异常,并可作为家庭便餐,广受欢迎。

  原料:肥母鸡2000克,精盐8克,姜20克,葱15克,味精1克,胡椒面2克。

  做法:

  1、母鸡切成3厘米见方块,鸡切片,整葱切两段,用刀背拍松;

  2、鸡块入锅氽过洗净,装入汽锅内,将出水的汤烧开,将漂洗鸡块余血水倒入,清除汤中的浮物,加精盐、味精后灌入汽锅内淹过鸡块,放入葱节、姜片,加盖,汽锅置事先已加水的蒸锅,盖口交接处用布或白棉纸封严,再将面粉少许用清水调成面糊,糊在棉纸上,勿漏气。再文火上约蒸四、五小时,拣去姜片、葱段、放入胡椒面、味精即可。

  营养成份:胆固醇20毫克、碳水化合物2克、蛋白质420克、脂肪20克、热量1885大卡


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