药膳:草决明兔肝汤

网虫视力保健食谱

抗癌佳品:香菇薏米饭

头皮屑多的饮食治疗

餐桌上的降脂“良药”

吃南瓜粉可预防糖尿病

吃葡萄莫弃子和皮

医食同源话茄子

术前禁食禁水不可小视

艾滋大流行——来自中科院院士的警告

富硒的食品

富钼的食品

富铜的食品

富铁的食品

富锰的食品

富镁的食品

富磷的食品

富钾的食品

富钴的食品

富铬的食品

富氟的食品

富钙的食品

富锌的食品

医食均佳话冬瓜

消除脑疲劳,饮食也重要   

金秋板栗健肾补脾

补肺益精话蛤蚧

禽类脂肪护心脏

舔美的良药——苹果

丝瓜作药用处多


药膳:参归排骨汤



  排骨500g 补肾养血 滋阴润燥

  党参10g 补中 益气 生津

  当归5g 补血和血 调经止痛 润燥滑肠

  枸杞7g 滋肾润肺 补肝明目

  薏米10g 祛湿保健 强肾利尿 促进代谢

  山药7g 健脾补肺 固肾益精

  肉桂3g 温中补阳 散寒止痛

  【主持人】用猪排来将几种补气血、温阳、补肾、利肺的药料合在一起,使得这道药膳能够有清润开胃、益气健脾的功效,对于久病之后,或手术后调养阶段的病人有较好的补益作用。

  【解说】先将汆过的猪排过油煎炒,然后加入高汤或开水,水开后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤和药料倒进罐中,文火煮90分钟,出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这样,这道参归排骨汤就做成了。(中华医药提供)


中国中央电视台版权所有