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提 示
积极的情绪能够提高高考的成绩，消极的情绪能降低高考的成绩。调整好情绪是高考心态调节的重要环节。
央视关注考生健康
· [健康之路]为高考做好生活准备
· [健康之路]为高考做好心理准备
· [中华医药] 高考，我们如何面对？
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前 言
随着高考的临近，考生的压力增大，心理问题逐渐增多，甚至出现“高考综合症”的现象。中南大学湘雅医院心理卫生中心副教授杨放如指出：这时考生必须建立高度的自信心，做好学习策划，以轻松的心情来迎接高考。CCTV.com健康频道将陪伴你一同走过这段难忘岁月… …
提醒：备考学生四“不宜” 高考临近考生家长“五要五不要” 三招调整临考状态：调整心态 保证睡眠 营养合理
特别关注
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考前心理准备
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考前生活准备
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考生保健
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考后心理调整
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