CCTV-健康频道-红红火火过大年（2005年）

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		春节习俗

　　


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　　春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。CCTV.com健康频道特意以健康为主题，选择饮食、旅游等多方面内容，精心制作了《红红火火过大年》专题，祝愿大家渡过一个健康、快乐、祥和的美好春节！

春节食谱

追求色香味形，讲究营养科学搭配，是春节餐饮的新时尚。如何让您的饭桌丰富多彩呢？这里介绍几种独特的、具有吉庆的佳肴，为您的年夜饭增色！

· 素全家福
· 八宝饭
· 团圆美满
· 长命百岁
· 银耳罗汉果烫鸡汤
· 虾酱香乳鸽
· 香菇板栗
· 扳栗烧仔鸡
· 清炖鳝鱼
· 皮条鳝鱼
· 豆腐皮春卷
· 涮羊肉
· 菜苔炒腊肉
· 清炖蛔鱼
· 清蒸武昌鱼

健康饮食

中国的饮食文化与人情文化融合为一体，春节又是中华民族最热闹，最喜庆的日子，家家户户，亲朋好友聚在一起免不了要美美的吃一顿！

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· 新春佳节巧饮食
· 节日饮食十项忠告
· 春节期间防“三醉”
· 莫让节日宴打乱正常的饮食规律
· 应酬适度不可暴饮暴食
· 火锅也要健康吃
· 春节大餐要巧吃
· 年节饮食多补充营养素
· 过年营养需调和
· 节日主食不容忽视
· 喝酒时别忘多吃饭
· 节日注意饮食安全
· 酒后多喝蜂蜜
· 健康饮酒常识六则

食全食美合家欢中华医药春节特别奉献（2月6日、13日、20日、27日CCTV-4播出）

白玉饺子

全家福

长年菜

迎春鸡

步步高升

年年有鱼

一帆风顺

金玉滿堂

十香如意

节日提醒

除了饮食，健康生活其实还体现在其他方方面面，如：个人卫生、家庭卫生、环境卫生等等，一样都不能忽视，这里给您提个醒，春节期间保养好您的身体！

· 过节三大注意事项
· 春节莫乱生物钟
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· ８种人佳节不宜长时间打牌
· 春节期间保健要点
· 春节期间病人禁忌
· 春节生活仍要有规律
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· 谨防“春节心理病”
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· 又是佳节时谈谈节日病
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旅游指南

面对陌生的环境，卫生难以保障，生物钟发生紊乱……一切的一切，出门旅游该注意些什么？如何制定旅游计划，我们为您提供了一些旅游常识，不可错过！

· 旅游度假十忌
· 特殊女性旅游保健
· 旅游中睡眠的重要性
· 怎样防治旅游失眠
· 出境旅游10个提醒
· 春节旅游守则
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· 高原旅游勿忘保健
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· 怎样准备旅游食品
· 节日旅游的自我保健
· 怎样保持旅游中的身心健康
· 怎样做旅行前的健康检查