高血压病人在日常生活中应该注意些什么？

央视国际 (2004年07月09日 11:43)

　　【hulunbeir】高血压病人在日常生活中应该注意些什么？在饮食方面，都有哪些禁忌吗？

　　河南省人民医院高血压科的范珂大夫：高血压病人必须坚持健康的生活方式，包括减轻体重、合理饮食、戒烟限酒、适当运动，保持精神愉快，劳逸结合。高血压的治疗分为：药物治疗，及非药物治疗。非药物治疗就是刚才我们提到的保持健康的生活方式，它对血压控制是十分重要的。无论是需要药物控制，还是不需要药物控制的高血压病人，均应坚持健康的生活方式。特别是保持正常的体重和合理的运动。在饮食方面一定要注意低盐饮食，食盐应控制在每日6克以下。应注意低脂饮食，适当的增加钙、钾，及维生素、蛋白质的摄入。

责编：吴晓洋 　来源：CCTV.com