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简析失温/冻伤/雪盲

野营知识ABC

首识GPS导航仪

美丽的丹霞地貌

登山装备大检阅

怎样走地图上没有的道路

漂流--刺激且浪漫着

探险不是冒险

保温与御寒哪个更重要

溯溪勇敢者的新游戏

2000年中国登山回顾

适应性及高山疾病

沙漠中利用植物找水

自行车的选择与服饰

雨 天 行 军 小 常 识

攀 岩 运 动 的 来 源

帐 篷 的 用 途 功 能

攀 登 主 绳 常 识

登山运动中的两大杀手

怎样才能成为攀岩高手

攀岩注意事项

基本登山装备简介

浅谈保护绳基本概念 

解析滑翔伞的构造

如何在野外方向判断方向

体验横向攀岩

野外饮用水的净化处理

漂流“装备”好才能漂得美

野外行走及鞋袜的选择

野外生活如何选择适当的营地

野外生存中的水源寻找

令人着迷的攀岩技术

小窥攀冰技术

话说高山反应

潜水装备清单

长途自行车旅行指南

再谈登山绳

野外急救守则

雪地攀登装备

新疆维吾尔自治区国内登山活动管理的暂行规定

怎样防止高山病

高山病的起因

登山绳索的技术指标

什么是理想的登山靴

毒蛇咬伤的急救

防潮垫的使用常识
野外急救守则

    首先,应确定救援者及伤患均无进一步的危险,并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己,迅速检查伤患,评估并决定急救的优先顺序。
    
    如有大量出血,应立刻止血。若呼吸停止时,应快吹四口气,施行人工呼吸。若发生心跳停止的情形,应立即展开心肺复更术。处理休克,垫高下肢与保暖。处理其它伤害(如创伤、骨折、中毒、烧烫伤等)。其次,尽快将患者移到避风处,如帐篷或天然的避风处,以防止伤害加重。在安置病患时,应采取正确的姿势。
    
    头及胸部受伤,若为横伤,可采取仰卧曲膝的姿势,若为直伤,则应采取仰卧平躺的姿势。
    
    对於意识不清,但呼吸正常者,可采取复更姿势。休克患者,应令其平躺,并垫高下肢20~30公分。对於意识不清、疑有内伤、头部严重受损、腹部贯穿等可能需要全身麻醉的伤者,不可给予食物或饮料,并须在最短的时间内,以最安全的方法送医处理。由於山区送医较困难,因此在途中应严密观察伤者的变化,随时安慰、鼓励伤者,以减轻其恐惧及焦虑。若下山的路途较远或不方便移动伤者,可派两人先行下山求援,或以无线对讲机向外求救。求援时应详细说明求援的地点(最好有明显的目标),伤患的状况,及已做的急救处理,使救援工作能发挥积极的效果。



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