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野外急救守则

简析失温/冻伤/雪盲

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美丽的丹霞地貌

登山装备大检阅

怎样走地图上没有的道路

漂流--刺激且浪漫着

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保温与御寒哪个更重要

溯溪勇敢者的新游戏

2000年中国登山回顾

适应性及高山疾病

沙漠中利用植物找水

自行车的选择与服饰

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攀 岩 运 动 的 来 源

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登山运动中的两大杀手

怎样才能成为攀岩高手

攀岩注意事项

基本登山装备简介

浅谈保护绳基本概念 

解析滑翔伞的构造

如何在野外方向判断方向

体验横向攀岩

野外饮用水的净化处理

漂流“装备”好才能漂得美

野外行走及鞋袜的选择

野外生活如何选择适当的营地

野外生存中的水源寻找

令人着迷的攀岩技术

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野外急救守则

雪地攀登装备

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怎样防止高山病

高山病的起因

登山绳索的技术指标

什么是理想的登山靴
野外虫蛇的防治

    如何应付蜂蛰
    
    离草丛和灌木丛远些,因为那里往往是蜂类的家园,发现蜂巢应绕行,一定不要做出过与‘亲近’的表现,最好穿戴浅色光滑的衣物,因为蜂类的视觉系统对深色物体在浅色背景下的移动非常敏感。如果有人误惹了蜂群,而招至攻击,唯一的办法是用衣物保护好自己的头颈,反向逃跑或原地趴下。千万不要试图反击,否则只会招致更多的攻击如果不幸已被蜂蛰,可用针或镊子挑出蜂刺,但不要挤压,以免剩余的毒素进入体内。然后用氨水、苏打水甚至尿液涂抹被蛰伤处,中和毒性。可用冷水浸透毛巾敷在伤处,减轻肿痛。最后,直奔医院吧。
    
    蛇咬伤
    
    在参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时,如果不慎被蛇咬伤,不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤,通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕,才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕,并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状,则为无毒蛇咬伤。只需要对伤口清洗、止血、包扎。若有条件再送医院注射破伤风针即可,被毒蛇咬伤的主要症状为:如是出血性蛇毒:伤口灼痛、局部肿胀并扩散,伤口周围有紫斑、淤斑、起水泡,有浆状血由伤口渗出,皮肤或者、皮下组织坏死、发烧、恶心、呕吐、七窍出血。有血痰、血尿、血压降低,瞳孔缩小、抽筋等。被咬后6-48小时内可能导致伤者死亡。如是神经性蛇毒:伤口疼痛、局部肿胀,嗜睡,运动失调,眼睑下垂、瞳孔散大,局部无力,吞咽麻痹,口吃、流口水、恶心、呕吐、昏迷、呼吸困难,甚至呼吸衰竭。伤者可能在8-72小时内死亡。一般而言,被毒蛇咬伤后10-20分钟后,其症状才回逐渐呈现。被咬伤后,争取时间是最重要的。首先需要找一根布带或长鞋带在伤口靠近心脏上端5-10分钟扎紧,缓解毒素扩散。但为防止肢体坏死,每隔10分钟左右,放松2-3分钟。应用冷水反复冲洗伤口表面的蛇毒。然后以牙痕为中心,用消过毒的小刀将伤口的皮肤切成十字形。再用两手用力挤压,拔火罐,或在伤口上覆盖4-5层纱布,用嘴隔纱布用力吸允(口内不能有伤口),尽量将伤口内的毒液吸出。立即服用解蛇毒药片,并将解蛇毒药粉涂抹在伤口周围。尽量减缓伤者的行动,并迅速送附近的医院救治。(如不能确定是那种蛇毒应将蛇打死,一并带到医院)



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