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攀 登 主 绳 常 识 登山运动中的两大杀手 怎样才能成为攀岩高手 攀岩注意事项 基本登山装备简介 浅谈保护绳基本概念　 解析滑翔伞的构造 如何在野外方向判断方向 体验横向攀岩 野外饮用水的净化处理 漂流“装备”好才能漂得美 野外行走及鞋袜的选择 野外生活如何选择适当的营地 野外生存中的水源寻找 令人着迷的攀岩技术 小窥攀冰技术 话说高山反应 潜水装备清单 长途自行车旅行指南	雨 天 行 军 小 常 识     将地图放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包顶袋，并作好防泼水处理。若有戴眼镜，请先戴一顶前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你视线较佳。遇雨马上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落汤鸡再穿就来不及了！雨具以两截式雨衣为宜，雨裤用吊带支撑可防止下滑。          雨具永远要放在方便拿取的地方，如背包之侧袋、顶袋或主袋顶部。短绑腿可防止雨水从裤管滑进登山靴内部。雨中记录是件苦差事，可用封口塑胶袋包装笔记本以防水。市面上有卖一种笔记本，可防止纸张因水浸湿或墨水量开。          千万记住，湿冷而裸露在外的皮肤远较贴着湿冷棉布的皮肤为保温。不论背包厂商如何夸耀其防水性，加罩一个防水罩在背包外是必要的。背包内的衣物、睡袋等要用防水袋或塑胶袋包好，硬壳保鲜盒可用来装易碎折潮的食品、药材、底片或火柴等杂物。     （来自绿野）

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