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    拉萨
    
    第一天:游拉萨博物馆、罗布林卡、哲蚌寺。博物馆涉及拉萨历史,有免费录音导游,博物馆对面的罗布林卡是班禅夏宫。坐3路公汽去哲蚌寺。
    
    第二天:色拉寺、八廓街、大昭寺、市区。青年路口坐5路公汽到色拉寺。
    
    第三天:布达拉宫、药王山摩崖石刻。红宫是历代达赖灵塔,白宫是办公场所。9:00以后开门,有导游大概需时3—4小时。药王山可以拍布宫夕阳景。
    
    第四天:甘丹寺。早上6:00在大昭寺广场有一趟去甘丹寺的班车,往返30元/人。6:40开车,9:30到。甘丹寺是黄教三大寺院之一,围绕寺院有很多关于宗喀巴的神迹。
    
    第五天:楚布寺。早上7:30到大昭寺广场乘班车,8:00发车,12:00到,25元/人。14:30往回开,18:30回到大昭寺。
    
    日喀则
    
    大昭寺广场有去日喀则的班车,早上7:30开,需5小时。包车去一般是3—5天,大多数车是丰田,包车费用500—700元/天,司机食宿不管。去日喀则可以绕远经过桑耶渡口,去桑耶寺,渡船要先讲价,一般来回15元。过雅鲁藏布江后,坐小巴去寺里,半小时山路,晚上到山南县城。
    
    第二天早上去雍布拉康,回程去昌珠寺看珍珠唐卡。然后折道去江孜,途经羊卓雍湖、神女峰,赶到江孜县城过夜。经过康巴拉山、卡若拉山、斯密拉山、江孜水库,到江孜县城。游白居寺,看十万佛塔。对面山上是宗山堡抗英遗址。
    
    从江孜到日喀则需3—4小时。从日喀则有去樟木的长途车,有边防证可以去珠峰,或从那里去尼泊尔。
    
    纳木错
    
    可以坐到那曲的长途车,中途在当雄下车。不过最好包车,一般两天一夜,1000—1500元。早上6点出发,9:00到羊八井地热温泉。当雄盛产冬虫夏草,路边有时有卖藏红花的。17:00到扎西半岛。山脚下有简易屋子和帐篷可以住宿,建议自带食物和水。岛上有很多山洞,是属于苦修的密宗。次日早上看日出,8:00左右回程,大概16:00回到拉萨。

责编:王卉 来源:人民网


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